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2019年1月16日 (水)

昨晩の解答

昨晩もかなり酔っぱらったがきょうもかなり・・・

昨晩の回答は


201901151903400

この画像から推測していただきたい

銀色のアルミホイルにまかれたもの






ジャン

201901151905200

これです!!

よくこんなもの食べてたら太ってどうにもならんようになるで~

なんていわれるがNHK「ガッテン!」でも話題になったが繊維質の多い太らない食べ物として取り上げられていたが・・・

熱いよりは冷えた方がいいらしい





201901161825050 

今日で完食   大きな鳴門金時がなくなってしまった!!






で今日のレシピ  ♬♬♬


201901161719310
まずは先日漬けたカブラ漬け!  またまたこれが旨かった!!  絶品!!


で!!

201901161758590
佐藤が半分以下になってしまっている!   あ”~


201901161740420 

続いてこの漬物!  これはちょっと古いがものすごくうまくなっている  ちょっと古漬けっぽくなっている

ますます進む!!  

こんな生活してると塩分多いし血糖値最悪状態になりかねないが近ごろ非常にコンスタントな数値

体重もスリムなままの状態やはり外で働くときはこれが一番!!

体重の増加も血糖値の増加も外での仕事にはてきめんよくきく


今日でも汗がにじむくらい穏やかで温かい!!



その次

201901161757040


201901161755550 

鯖缶の水煮を調理  出汁、醤油、みりん、酒  で味付け

これがまたまた絶品!


締めは パスタ? にしようと思ったがなんか・・・ということでペンネにしてみた

これがハズレ  と思いきや マヨネーズかけちゃえ! でマヨネーズたっぷり!


これで大当たり  和風で味噌ペンネにマヨネーズ??※※****


本当にうまかった



201901161813260


201901161816400 

201901161815350


箸はったく使えなく スプーンで・・   これが又よく合う味噌ペンネに箸でなくスプ~ン



わけわからん!!!!


でも久しぶりの創作料理





血圧も正常

201901162001120ちょっと脈拍が・・






 
 

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